A continuación, conoce cómo evitar un golpe de calor por altas temperaturas en Tamaulipas, con base en recomendaciones emitidas por la Secretaría de Salud del estado.
Ante la presencia de una onda de calor en la entidad, la Secretaría de Salud de Tamaulipas exhortó a la población a adoptar medidas preventivas para evitar afectaciones a la salud, ya que este fenómeno puede incrementar el riesgo de padecimientos como golpe de calor, enfermedades diarreicas, deshidratación severa y complicaciones en enfermedades crónico-degenerativas, como la diabetes e hipertensión.
Asimismo, indicó que durante esta temporada pueden aumentar las enfermedades gastrointestinales, por lo que recomendó extremar medidas de higiene, como lavado frecuente de manos y el consumo de alimentos en condiciones seguras.
Sobre cómo evitar un golpe de calor, las principales recomendaciones son:
- Mantener una adecuada hidratación mediante el consumo constante de agua
- Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente en horarios de mayor radiación
- No realizar actividades físicas intensas al aire libre durante las horas de calor
- Consumir alimentos frescos y en buen estado
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas
- No permanecer en vehículos cerrados y expuestos al sol, ni dejar en su interior a niñas, niños, personas adultas mayores o personas con discapacidad.
