El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tamaulipas está invitando a la población derechohabiente a realizarse el Chequeo PrevenIMSS en sus Unidades de Medicina Familiar (UMF). El objetivo principal es combatir el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios, así como detectar oportunamente padecimientos crónico-degenerativos.

Según el doctor Federico Héctor Marín Martínez, titular del IMSS en Tamaulipas, ser una persona saludable implica más que solo bajar de peso. Se trata de adoptar estilos de vida saludables, cambiar hábitos alimenticios negativos, realizar actividad física diaria, dormir lo suficiente y mantener relaciones personales sanas.

El Chequeo PrevenIMSS ofrece:

– Plan de tratamiento individual: médicos especialistas en Medicina Familiar crean un plan personalizado para cada paciente.

– Estrategias para la promoción de la salud: detección y prevención de enfermedades, diagnóstico oportuno y control de salud.

– Prevención de sobrepeso y obesidad: herramientas y recursos humanos para prevenir estos padecimientos.

– Guía del Plato del Bien Comer: tres grupos de alimentos para un buen funcionamiento del cuerpo.

Se recomienda acudir una vez al año a los Módulos de PrevenIMSS y evitar dietas “milagro” que pueden ser perjudiciales para la salud.

Por: Jorge A. Peralta